Die Ayurveda Abhyanga ist eine Ölmassage, welchen die Kanäle des Körpers öffnet. So lässt sie das Ama (das „Unverdaute“, die „Schlacke“), die Ursache vieler Krankheiten, aus dem Körper schwinden. Auch das „seelische Ama“ wird durch die Ölmassage positiv beeinflusst. Seelische Verspannungen und Gereiztheit weichen heiterer Gelassenheit. Der ayurvedischen Ölmassage Abhyanga werden viele positive Wirkungen zugeschrieben: Verminderung von Muskel- und Gelenkschmerzen, Stärkung von Nervensystem und Immunabwehr sowie eine verbesserte Körperwahrnehmung.